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Entrena con Ely

Surf training con Ely.

Clique ici pour voir les sous-titres en Français ¡Llego el primer video de la serie de calentamientos! Podrás elegir el calentamiento que quieras para combinarlo con el entrenamiento que eligiste… Leer más »Calentamiento de Ely

Clique ici pour voir les sous-titres en Français Estructura del entrenamiento Vamos a trabajar de manera interválica, con secuencias de entreno de 30” de ejecución y 15” de recuperación. Lo… Leer más »Hits