Sobre Nalu Souls
Hola, soy Pauline
Francesa, ex bailarina, ingeniera industrial, viajadora y profundamente enamorada del surf…
Aquí está mi historia y el origen de Nalu Souls…
La historia de Nalu Souls
Un amor a primera vista con el surfing
Hija de un padre agricultor y una madre dedicada a su trabajo social, crecí en Francia, en el sur del país, en un lugar llamado Aveyron. Amo a mi casa, con sus paisajes variados, sus castillos y su gastronomía típica. A primera vista, lo concedo, nada me predestinaba a enamorarme del surfing.
Es verdad que desde que soy niña, me gusta hacer deportes con muchos retos, y todo lo que me puede traer sensaciones fuertes. Durante 15 años he hecho mucho baile, especialmente ballet, hasta un nivel preprofesional. Pero también era buena alumna, lo que me permitió obtener un puesto codiciado como ingeniera industrial en Madrid.
Desde mi niñez, era impresionada y atraída por las imágenes de surf y skate sin poder explicar por qué. En mayo 2015, a los 24 años, finalmente pude probar el surf por primera vez y me enganché… Fue una revelación tan fuerte que mi vida cambió radicalmente después.
Empezar tan tarde el surf me daba la sensación de haber perdido mucho tiempo; tenía un sentimiento de emergencia sobre mi progresión. No tenía ninguna pretensión sobre el nivel al cual quería llegar pero quería mejorar lo más posible y lo más rápidamente posible. Entonces me puse a entrenar entre semana; prepararme físicamente y mejorar mi técnica en el fin de optimizar al máximo mis sesiones de surf los fines de semana. Probé todo lo que podía potencialmente hacer mejorar mi surfing.
Ganas de más
Después de dos años viajando tres fines de semana al mes para ir a surfear, trabajando y entrenando del lunes al viernes; ha llegado un momento al que no podía más seguir este ritmo. El cansancio mental y físico había llegado a un nivel peligroso para mi salud. Sin embargo, me consideraba afortunada de tener esta vida. Pero quería salir de mi rutina, viajar, surfear en aguas calientes, descubrir el mundo. Siempre he seguido los consejos de mi entorno para orientar mis elecciones, pero aquí se volvió importante para mí hacer un punto sobre mi vida y tomar decisiones acordes con mis aspiraciones más profundas.
Así, en julio 2017, dejé mi trabajo, y me fui al norte de España donde me escapaba mucho para surfear. Allí, empecé a dar mis primeras clases de surf acompañada por los instructores cualificados de la escuela de surf Costa Norte de San Vicente de la Barquera. También, dediqué mi tiempo libre a preparar los meces por venir (y a surfear obviamente). Finalmente, en octubre 2017, cargada de un macuto y de mi tabla de surf, volé hacia Panamá, hacia el desconocido, lista para vivir una nueva experiencia.
Mi formación como instructora
Durante esos últimos años, viajé en varios países de Centro América, en California, y en España donde encontré muchas oportunidades para desarrollarme en el mundo del surfing:
- En un centro de alto rendimiento de surf en playa Venao en Panama: El Surf Dojo. Descubrí el trabajo de entrenamiento al surf y al skate de equipos de niños.
- En 6 Surf Clubs de la cadena de hoteles Selina, en Panamá, Costa Rica y Nicaragua. Mi misión era de ayudar a llevar a los estándares los Surf Clubs o ponerlos en marcha: organizar los espacios, identificar los mejores lugares de surf en función de los niveles y de las condiciones, reunir los equipos de instructores cualificados, los fotógrafos, formar los Head Coachs a los procesos, poner en marcha los packs de coaching con video correcciones, los Surf Camps… Y también dar clases, obviamente.
- En una escuela de surf de Nosara en Costa Rica, Nosara CR Surf School, donde me dediqué enteramente a la enseñanza del surfing.
- En una escuela de surf de Venice beach en California, Santa Monica Surf School, como instructora igualmente.
- También volví una temporada en San Vicente de la Barquera en Cantabria (España) para ensenar el surf con la famosa Escuela de Surf Buena Onda
Esas experiencias fueron increíblemente formativas. Pude apreciar varias formas de enseñar ese deporte tan difícil, en diferentes entornos.
En octubre 2019, en Jaco (Costa Rica), seguí la formación de la ISA (International Surfing Association) para ser Instructora de surf certificada al nivel internacional, que he validado con las primeras semanas con Nosara CR Surf School.
Mis conclusiones sobre la enseñanza en el surfing
Esos años de práctica me hicieron tomar consciencia de varias cosas. Muchos de mis alumnos habían tenido en el pasado malas experiencias con clases de surf, por falta de atención o implicación del instructor, o porque estaban en grupos demasiados grandes para poder recibir una retroalimentación personalizada y entonces eficiente… Muchos, cansados de oír y hacer siempre lo mismo, paraban de tomar clases prefiriendo alquilar una tabla y apanarse solos. No obstante, muchos ni eran consciente de lo que estaban haciendo o de lo que estaba pasando a su alrededor… De hecho, surfeando me he encontrado a menudo con personas en dificultades o peligrosas para otros debido a la falta de conocimiento y experiencia.
Mi pasión por el surf y el perfeccionamiento me llevan a poner mucha energía a mis clases (a veces demasiado jaja). Para mí es importante que mis alumnos midan su progreso y que se vuelvan cada vez más autónomos en el agua. Quiero que se conviertan en surfistas atentos a lo que hacen y a su entorno; surfistas respetuosos, cultos y responsables.
Y entonces cree a Nalu Souls
Creo que el conocimiento es la base de la progresión y de la sensatez; si uno entiende lo que pasa a su alrededor y el “porque” de cada cosa, será capaz de progresar más rápidamente. Obviamente el conocimiento no lo hace todo, la práctica va de la mano. Sin embargo, existen formas de practicar fuera del agua también para automatizar ciertos movimientos, preparar su cuerpo y su mente. Con Nalu Souls quiero aportar estos aspectos del aprendizaje que se pueden (y se deben) implementar fuera del agua, para poder avanzar en su progresión de manera más rápida y segura.
Durante mis experiencias como surfista, tuve la suerte de conocer a muchos spots de surf (lugar donde se practica el surf) diferentes. Algunos de ellos han retenido mi atención por la calidad y la constancia de las olas. Quiero proponer unos viajes de surf en grupos reducidos a las personas que siguen mis videos para conocerlos y surfear con ellos. Esos viajes de coaching intensos, adaptados por niveles, serán programados en entornos espectaculares. Será la ocasión de volver sobre los conocimientos adquiridos a través de los videos de Nalu Souls, y aplicarlos juntos y en directo.
El team
La calidad primero
Los aspectos del aprendizaje que se pueden (y se deben) implementar fuera del agua, para poder avanzar en su progresión de manera más rápida son numerosos. Para brindar un servicio de calidad, me pareció evidente buscar profesionales en cada campo; colaboradores con el mismo espíritu que Nalu Souls, con el objetivo de hacerte llegar más lejos, en toda seguridad.
Team de profesionales
Nutrición con Cristina Cebrian
Nutrición con Cristina Cebrian
Es con mucha alegría que anuncio la colaboración con Body, Mind and Soul Nutrition, un proyecto con la intención de promover la salud y crear hábitos de vida saludables a través de la alimentación. En 2018, tuve la suerte de dar una clase de surf a la creadora de BMS Nutrition, Cristina Cebrián. De origen española, Cristina es una mujer fuerte con mucha energía. Me demostró que con la alimentación y la actividad física no sólo se puede prevenir o vencer la enfermedad, sino que uno puede alcanzar la mejor versión de sí mismo en todos los sentidos; que sean cuerpo, mente o espíritu. Apasionada de surf, con formación universitaria en Nutrición humana & Dietética y Enfermería, Cristina nos ayudará a renovar el concepto de “dieta” de un mero plan alimenticio a un “estilo de vida”, donde aprenderemos a entablar una nueva relación con la comida, sirviendo ésta a nuestras necesidades reales para alcanzar nuestro mejor surfing. ¡Eso a través de videos explicativas sobre los conceptos básicos de nutrición, alimentación aplicada al surf, recetas exclusivas y más!
Surf Training con Ely Merino
Surf Training con Ely Merino
Tengo el placer de anunciar la colaboración con Pilates SUP Beach, fundado por Elisabet Merino Peñas, más conocida bajo el apodo Ely. Acreditada y registrada como profesional del Deporte en Cataluña (España), dedicó toda su vida al fitness. Conocí a Ely en Costa Rica durante uno de sus viajes de SUP Pilates. Es una persona muy inspirante, amante de la naturaleza y apasionada de surf igualmente. Figura española del fitness femenino, no podríamos encontrar mejor coach para entrenarnos en la óptica de estar en forma en cada sesión de surf. Vamos a fortalecer nuestro cuerpo y aumentar nuestras capacidades, uniendo trabajos de fuerza, resistencia y potencia. Gracias a Ely podremos enfocarnos en disfrutar y mejorar nuestro surfing en cada sesión. Por ello, encontrarás en la plataforma de Nalu Souls unos videos explicativos sobre los conceptos básicos de training, sesiones enteras de entrenamiento enfocado al surf, muchos consejos ¡y mucho más!
¡Unos viajes de surf junto con este equipazo se están preparando!
Invitados Especiales
Surfskate con Carving Social Club
Surfskate con Carving Social Club
Además, estoy muy feliz de anunciar la colaboración con Carving Social Club, Club de Surf y Surfskate ubicados en Madrid (España). Carving Social Club fue un elemento importante de mi progresión en surfing. Pude viajar con ellos para buscar olas en la península, y participar a varios encuentros de Surfskate. El Surfskate es una herramienta perfecta para simular el surf fuera del agua, permitiéndote corregir y perfeccionar los movimientos. Por lo tanto, me pareció importante implementar una parte dedicada a esta herramienta poderosa en la plataforma de Nalu Souls. ¡Carving Social Club compartirá tutoriales exclusivos de Surfskate con nosotros! Pero eso no es todo, desde 2018, Carving Social Club ofrece un servicio de preparación física específico para el surf, liderado por profesionales titulados y apasionados por el surf. ¡También compartirán contenido de Surftraining con nosotros para mantenerte en forma y listo para cada uno de tus viajes de surf!
Si tú también estás motivado para mejorar tu surfing, si estás un poco perdido o si simplemente estás buscando explicaciones por curiosidad, te invito a adquirir el pack de videos hecho para ti.
¿Qué puedo esperar de Nalu Souls en un futuro?
Al fin de tener lo más de transparencia posible, te voy a presentar brevemente como va a evolucionar Nalu Souls en el futuro, o al menos lo a cuál aspiro. La aventura solo está empezando. Estamos remodelando a Nalu Souls para regresar con más contenido, viajes y sorpresas! La lista de los colaboradores va ir creciendo igualmente, por lo cual se implementarán más temáticas que las actualmente disponibles, como por ejemplo “yoga y surf”, “apnea y surf”… ¡Te va a encantar!
Hablan de mi
TESTIMONIOS
¡Pauline es una mujer fuerte energética y luchadora! Cuando estás en clase con ella te transmite su amor por el mar y su pasión por este deporte y eso se contagia. ¡Es una persona muy metódica y muy preparada así que sus clases se aprovechan un montón! Siempre está concentrada e intentando ayudar. Siento que cuando he dado clases con ella mi progresión ha sido brutal porque no deja que te rindas, es exigente pero al mismo tiempo te motiva si ve que estás fallando en algo para que no te bloquees. ¡Un placer siempre encontrarla! Una mujer fuerte y luminosa.
Patricia Bustos
En mi caso solo tuve la oportunidad de tener a Pauline como instructora de surf un día en la playa de San Vicente! Fue un día de olas muy feas, pero eso no fue impedimento para que me enseñara trucos para mejorar mi surfing, tanto fuera como dentro del agua! Cuando das con personas que aman el surfing es imposible no enamorarse de este deporte.
