Descargar Consejos No comas nada media hora antes de ir a surfear. Estimularías la producción de insulina sufriendo una bajada de azúcar en mitad de tu sesión de surf, comprometiendo… Lire la suite »Smoothie pré-surfing
Recettes
Recetas especiales para estar a tope con tu surf.
Descargar Consejos No comas nada media hora antes de ir a surfear. Estimularías la producción de insulina sufriendo una bajada de azúcar en mitad de tu sesión de surf, comprometiendo… Lire la suite »Pudding pré-surfing
Esta receta es válida para ingesta de recarga de glucógeno, ya sea como:– Cena si al al día siguiente no vas a desayunar por ser tú sesión de surf muy… Lire la suite »Salade de quinoa style caprese
Esta receta es válida para ingesta de recarga de glucógeno, ya sea como:– Cena si al al día siguiente no vas a desayunar por ser tú sesión de surf muy… Lire la suite »Salade de quinoa style mexicain