Le surf est l'un des sports les plus difficiles au monde.
Apprendre à surfer ne se fait pas d’un jour à l’autre. Le surf étant l’un des sports les plus difficiles au monde, tu auras besoin d’années d’expériences pour arriver à surfer les vagues avec du « flow », comme si c’était quelque chose de naturel. Et encore plus si tu commences le surf une fois adulte…
Mais ne perds pas la foi, c’est difficile, certes, mais c’est possible.
Si tu fais les choses dans l'ordre, avec conscience et avec les bons outils, tu verras que ta progression sera beaucoup plus efficace et gratifiante. Rien ne sert de courir, cela te ferait prendre de mauvaises habitudes qui ralentiraient ta progression, ou pire, cela pourrait te mettre en danger, toi et les autres... Alors relax!
Il faut savoir qu'apprendre à surfer ne consiste pas seulement à apprendre à faire son "take off" (se lever) sur sa planche de surf et c'est tout. Non, c'est bien plus que cela. Pour commencer, l'environnement dans lequel vous évoluez est constamment en mouvement. Rien que cela complique beaucoup l'apprentissage. Il n'y a pas deux spots de surf ( lieu où l'on surfe ), ni deux vagues identiques dans le monde. Ainsi, avant d'avoir l'opportunité de se tenir debout sur une vague, il faut apprendre à attraper cette vague... Cela signifie qu'il faut apprendre à lire l'océan, deviner le comportement des vagues pour savoir comment se rendre là où elles déferlent, bien se positionner et faire ce qu'il faut au bon moment et au bon endroit. De plus, tu ne seras pas seul dans l'eau, c'est comme sur la route, il y a des règles à respecter si tu veux pouvoir surfer en toute sécurité.
Connaissances essentielles pour progresser dans le surf
L'apprentissage du surf, tu l'as compris, est vaste et complexe. Pour atteindre l'objectif de glisser sur les vagues, il faut acquérir de nombreuses connaissances en parallèle :
- Connaissance de l'océan (lecture de l'océan et des vagues) : comment se comportent les vagues, quels sont les paramètres internes et externes qui vont définir la façon dont ces vagues déferlent, lire les prévisions de surf pour savoir quel sera l'état de la mer et ainsi pouvoir définir où et quand aller surfer, apprendre à voir les courants pour les éviter ou au contraire les utiliser à son avantage, ....
- Connaissance du matériel de surf : quels sont les paramètres qui influencent le comportement d'une planche de surf dans l'eau, comment choisir la bonne planche en fonction de son niveau, de ses conditions de surf, de sa morphologie, les types de planches de surf, comment choisir son leash, sa wax, sa combinaison...
- Connaissance de la technique du surf : je fais référence au fameux "take off", mais aussi à tout ce qui touche à la partie pratique du surf, c'est-à-dire comment se positionner sur la planche de surf, comment pagayer de la manière la plus efficace, comment passer les vagues pour revenir au line up, comment faire les manœuvres de base, ...
- Connaissance de la sécurité en surf : pour ta sécurité et celle des autres, tu dois apprendre d'une part le code du surf, qui comprend les règles officielles, l'étiquette, et d'autre part à contrôler ta planche en toutes circonstances, à reconnaître si les conditions sont adaptées à ton niveau ou non, ...
Ces connaissances sont la base du surf. Elles te permettront de comprendre ce qui se passe autour de toi, de savoir ce qu'il faut faire à tout moment, et en toute sécurité pour toi et pour les autres.
Comment les acquérir ?
La plupart de ces connaissances peuvent et DOIVENT être travaillées hors de l'eau. Apprendre la théorie avec un esprit détendu afin qu'une fois dans l'action, tu puisses reconnaître les choses et mieux réagir. N'oublie pas qu'une fois dans l'eau, il y a tellement de choses à penser en même temps que tu oublieras la plupart d'entre elles. Il ne faut pas compter uniquement sur le temps passé dans l'eau pour progresser, on peut apprendre, travailler, voire automatiser des gestes techniques hors de l'eau.
Avec Nalu Souls, c'est exactement ce que j'ai voulu apporter : rendre la connaissance accessible de n'importe où et à n'importe quel moment, pour pouvoir travailler son surf même loin de la mer, afin de tirer le meilleur parti de ses sessions de surf, et ainsi progresser plus efficacement.
L'importance des cours de surf
Attention, à aucun moment je ne prétends enseigner le surf en ligne... Non. Je donne des outils essentiels pour apprendre, mais ce n'est pas un cours de surf complet. Je ne peux pas te regarder surfer, je ne peux pas apprécier les défauts et les qualités.... En fait je recommande de prendre des cours de surf de temps en temps pour vérifier ta technique, ton évolution, tes objectifs... Mais aussi pour te donner plus de confiance, pour améliorer ta lecture de la mer en direct, pour avoir un coaching en direct... Il faut aller dans une école qualifiée, avec des moniteurs qualifiés et avec le matériel adéquat. Privilégiez les cours privés ou semi-privés pour avoir toute l'attention du moniteur et rendre ce moment le plus efficace possible.
Si tu commences à surfer, il faut absolument que tu prennes quelques leçons pour débuter. ..... Tout d'abord pour des raisons de sécurité. Sécurité dans l'eau : être guidé, ne pas aller n'importe où pour éviter les courants, les mauvaises conditions de mer et ne pas attraper n'importe quoi, il y a des vagues mauvaises et dangereuses qu'il faut éviter... Sécurité avec le matériel : utiliser des planches de surf adéquates comme les softboards (planches en mousse, ou "corchopan" comme on les appelle en Espagne) et apprendre à les manier correctement sous surveillance. Deuxièmement, il y a la question de l'efficacité de la technique. Les premières leçons sont toujours intenses en raison de la quantité d'informations que l'on reçoit et il est impossible de tout contrôler en même temps. Aucun mouvement de surf n'est naturel pour le corps. Il est préférable d'apprendre la mécanique de base sous supervision afin de recevoir des corrections en direct. On évite ainsi de prendre de mauvaises habitudes qui ralentiraient la progression...
Il est évident que si tu acquiers un minimum de compétences de base avant de commencer les cours, grâce à Nalu Souls par exemple, tu seras mieux préparé, tes cours seront plus efficaces et tu progresseras dans ton surf.
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